~ La misurazione della pressione ~

La misurazione della pressione arteriosa avviene con un esame banale, molto facile da eseguire

ed assolutamente indolore. Comunemente si usa un apparecchio chiamato sfigmomanometro;

ne esistono tipi diversi e sempre più vengono utilizzati quelli elettronici. È bene misurare

la pressione dopo essersi distesi o seduti, per qualche minuto, con il braccio all’altezza

del cuore.

Quando fare il controllo

La pressione arteriosa varia notevolmente nel corso della giornata. Si tratta di fluttuazioni normali:

in generale, è più bassa alla sera tardi ed al mattino presto, mentre tende a crescere a

partire dal risveglio. Eventuali differenze potranno manifestarsi, ad esempio, nelle persone attive

anche di notte, per lavoro o per svago.

Anche altri fattori possono influenzare i valori della pressione: l’attività fisica induce un aumento,

il riposo una diminuzione. La postura corporea può condizionare la pressione, per cui i valori

cambieranno se il soggetto resta in piedi anziché seduto. Tutti sanno, inoltre, che lo stress,

le forti emozioni, il dolore, il fumo ed il consumo di alcuni alimenti (il caffè, innanzitutto) possono

contribuire ad alterare i valori pressori.

Infine, è opportuno ricordarsi di urinare prima della misurazione poiché è meglio non avere la

vescica piena.

Per tutte queste ragioni, in caso si sospetti un’ipertensione, è consigliabile effettuare diverse

misurazioni in differenti momenti della giornata: al mattino, prima della colazione, prima di

pranzo oppure a metà pomeriggio.

Con quale frequenza

La frequenza dei controlli va stabilita dal medico caso per caso. Se i valori pressori si aggirano

intorno ai 140/90 mmHg, sono opportune visite più frequenti, soprattutto se il paziente soffre

di altre malattie.

Se invece i valori sono rientrati nella norma grazie a un’adeguata terapia e modificazioni dello

stile di vita, non è necessario un controllo frequente.