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I dati forniti dai ricercatori tedeschi sono di particolare importanza, poich lo studio ANTOP ad oggi il pi grande studio controllato randomizzato che si sia proposto di studiare l’efficacia di questi due tipi di psicoterapia sull’anoressia nervosa e fornisce una solida prova empirica a supporto dell’efficacia delle psicoterapie nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare.Zipfel S, Wild B, Gro G, Friederich HC, Teufel M, Schellberg D, Giel KE, de Zwaan M, Dinkel A, Herpertz S, Burgmer M, L B, Tagay S, von Wietersheim J, Zeeck A, Schade Brittinger C, Schauenburg H, Herzog W; ANTOP study group.”Specificity of psychological treatments for bulimia nervosa and binge eating disorder? A meta analysis of direct comparisons.”Riporta i dati di uno studio meta analitico che riguarda l’efficacia della Terapia Cognitivo Comportamentale nel trattamento della Bulimia Nervosa e del Binge Eating Disorder. Le conclusioni sono:1. I trattamenti “bona fide” hanno risultati migliori di quelli “non bona fide” (per “trattamenti bona fide” si intendono quelli condotti da terapeuti adeguatamente formati, basati su principi psicologici ben fondati e pubblicati)2.

Cmq devo assolutamente cambiare le mie abitudini. Devo cominciare a fare sport per rinforzare la schiena ci sono forumine con problemi simili? E cosa fate? Pensavo alla palestra con esercizi mirati, oppure nuoto. Ma a firvi la verità odio lo sport ma non ho piu scuse.

I’m very concerned about the possiblity of a 1st staged EU CDA Integration Agreement later to morph into an expected EU CDA USA Integration Agreement. This North American and European trade block of 850 million people is seen as the only way to compete against China and India. Several comments in the Cdn media try to connect the current financial crisis with this devasting agreement as a solution.

Ad Albissola Marina, l’associazione OSA Outdoor Sport Activity propone un altro evento per tutti i runner e per famiglie, domenica 15 ottobre, la ColorOSA. Dalle 14, in piazza Vittorio Veneto con partenza intorno alle 15.30 con un percorso semplice di 5 km adatto a tutti con colorate e grande festa finale con musica. Tutto il ricavato sar devoluto all’associazione Guardami negli Occhi che si occupa di aiutare le famiglie dei ragazzi Autistici..

Una sfortuna anche alla base del metodo Pilates: il suo inventore, nato a D sseldorf nel 1880, soffre di asma e rachitismo. Dedica la vita all’allenamento fisico per rafforzare il suo organismo. Diventa cos in un abile ginnasta e, nella prima guerra mondiale, lavora come infermiere nell’esercito dove insegna anche l’attivit fisica agli altri soldati.

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