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Dieta Mediterranea

 

 

Con la dieta Mediterranea si vive pi¨ a lungo.

Da un recente studio, risulta che la regione marche ha il primato di longevitÓ grazie alla buona alimentazione e alla sua particolare  dieta Mediterranea.

Il primato di longevita' dei marchigiani e' merito anche della sana alimentazione, come dimostra il fatto che le famiglie che vivono nella regione sono quelle che a livello nazionale spendono di piu' per mangiare con 516 euro al mese, il 10 per cento in piu' rispetto alla famiglia italiana media, ferma a 475 euro.

 

 

E' quanto afferma la Coldiretti nel commentare i dati del Rapporto Osservasalute 2009, secondo il quale nelle Marche si registra una speranza di vita alla nascita per i maschi pari a 79,6 anni, ma anche la mortalita' complessiva (per tutte le cause) oltre il primo anno di vita per gli uomini e' pari a 104,75 per 10 mila abitanti, la quota minore d'Italia.

Un risultato che, secondo Coldiretti, e' legato a un'alimentazione legata ai prodotti del territorio e al fatto che le Marche sono la regione piu' rurale d'Italia, con il 65 per cento del territorio gestito dalle imprese agricole.

 

La ricerca afferma, infatti, che - conclude la Coldretti - il consumo a tavola e in pasti regolari di pane, pasta, frutta, verdura, olio extravergine e il tradizionale bicchiere di vino riduce del 13 per cento l'incidenza del Parkinson e dell'Alzheimer, del 9 per cento quella per problemi cardiovascolari e del 6 per cento quella del cancro.

 

 

 

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